A Importância Do Alongamento Diário
Exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular por meio de um estiramento das fibras musculares. Tanto para pessoas sedentárias como ativas, o alongamento é de extrema importância e traz benefícios como melhora da postura, ativação da circulação sanguínea, prevenção de lesões e melhor desempenho na atividade física. Para a bailarina, o alongamento é parte […]
No Marrocos Tem Dança do Ventre ?
Saïd Senhaji é um cantor chaabi de Casablanca, Marrocos. Suas raízes remontam a Taounate, Marrocos. Ele às vezes é referido como Sultan al-Ughnia. Junto com o cantor vemos dançarinas de dança do ventre marroquina, pode-se observar várias diferenças do estilo que conhecemos no Brasil. As marroquinas usam trajes diferentes e um lenço amarrado no quadril, […]